CREATOR'S EYE 第11回 刺繍作家・小菅くみの毎日を幸福にする、銭湯とサウナ

身一つですべてから開放される銭湯

大人になり、仕事が忙しく疲れたなと感じていたころ、なんとなく天然温泉のある銭湯に行ったことがあります。そのときふと、サウナ好きの友人が熱くサウナをすすめてくれていたことを思い出し、「今日はサウナにちゃんと入ってみよう」と試みることに。それからというもの、今では週に３〜４回通ってしまうくらい銭湯に、そしてサウナにハマっています。

思い返すと、幼いころから温泉好きな父に連れられ、少し遠出をしては温泉に行っていたので、大きなお風呂に入る楽しみや開放感は昔から身体が覚えていたのかもしれません。

銭湯を満喫している1時間半ほどの間は、メディアや携帯電話から離れ、湯船やサウナ室で静かに自分の精神と向き合うことができます。また、サウナを堪能して熱のこもったサウナ室から出た後は、風が気持ち良いなとか、水風呂に反射する光がきれいだなとか、普段忘れがちな様々なことに気付かされます。それだけで極上の恍惚感に包まれ、脳内が幸せ物質だらけに。銭湯からの帰路もずっと、ほかほかの身体に冷たい夜風を浴びながら、多幸感に包まれるのです。

心と身体のバランスを保つ場所との出逢い

ある銭湯には炭酸泉や天然温泉があったり、またある銭湯は木の香りがするサウナ室や気持ちの良い露天があったりと、それぞれの銭湯の良さを感じるのも楽しみのひとつ。なかでも池尻大橋の文化浴泉は仕事の前後にアクセスしやすい場所にあるということもあり、よく訪れています。nano湯というナノバブル粒子が多数含まれる気泡湯があるのですが、日曜日には薬湯に入れ替わるという心遣いも嬉しいところ。門構えも浴室も、近代的でかっこいい。アロマの香りで満ちたサウナ室は、余計なものがなく静かに流れるジャズを聴きながら落ち着いて過ごせるので、流れる汗とともに身も心もクリーンになれるのです。

私は昔からじっとしているのが苦手で、仕事と同時進行でいろいろやってしまうたちなので、この「何もしない時間」をとても特別でぜいたくなものだと感じています。銭湯で体験できる恍惚感のなかから生まれた仕事のアイデアもたくさんあり、いまの私にとって、なくてはならない場所となりました。

たとえどんなに嫌なことがあっても、銭湯に行けば、365日ほぼ毎日が良い日に変えられるようになりました（笑）。銭湯とサウナという一人遊びに出逢え、心身ともにととのっているいま。いくつになってもどんなときでも、楽しいことに出逢える可能性はあるのだと、次の出逢いを求めて常にワクワクしています。

Text&Photography by KOSUGE Kumi
SpecialThanks 文化浴泉
Edit by KAN Mine