ニキビ

ニキビとは？

毛穴がつまり炎症を起こした状態です。
乾燥ケアタイプと皮脂ケアタイプがあります。

コメドの形成

赤ニキビ

ニキビのケアをするには？

乾燥ケアタイプは、紫外線や物理的刺激をなくすこと。皮脂ケアタイプは、過剰な皮脂や汚れを取り除くことで、毛穴をふさがないようにすることが大切です。
スキンケア・メーク・ライフスタイル3つの観点からニキビを防ぐ方法をお教えします。

• スキンケアのアドバイス
• メークのアドバイス
• ライフスタイルのアドバイス
• もっと分かる！シワのこと①
  シワのできやすい「ライフスタイル」とは？
• もっと分かる！シワのこと②
  顔立ちから、できやすいシワを予測！

毎日のケアを、
優しく丁寧に行いましょう。

ニキビを防ぐためには、何よりも毎日のケアを優しいタッチで丁寧に行うことが大切です。丁寧な洗顔で余分な皮脂や汚れを取り除いた後、みたすアイテムで、うるおいを補給し、まもるアイテムで紫外線から肌をまもりましょう。※ニキビが炎症を起こしている場合は、その部分への化粧品の使用は避けましょう。悪化している場合は、皮フ科専門医に相談を。

ニキビを防ぐ
アイテムでお手入れを。

ニキビは皮脂の多いところでアクネ菌が増殖し、炎症を引き起こす原因になります。基本のお手入れに、ニキビを防ぐ有効成分の入ったアイテムをプラスするのもおすすめです。

ミニマムなベースメイクで
気になるニキビをカバー。

赤くなり炎症を起こしているニキビにはメークをしないのが基本。でも、どうしてもメークで隠さなくてはならない時は、ノンコメドジェニックの化粧品を使用するのがおすすめです。ファンデーションは、なるべく肌に刺激を与えないように、肌にふわっとのるパウダリィタイプの使用を。

赤いニキビのある場合

自分の肌色より少し暗い色のコンシーラーを選んで、赤みが気になる部分に優しくのせ、指でなじませます。

顔全体の赤みが気になる場合

イエロー系のコントロールカラーで。顔全体に薄く塗り、赤味をカバーしてからファンデーションを塗ります。

使用するメーク道具はいつも清潔に保つこと。

ファンデーション用のパフやスポンジ、アイカラー用のチップなどは、いつも清潔にしておきましょう。
専用の洗浄剤がなくても、固形せっけんで十分キレイになります。すすいでタオルで水気を切り、陰干しでしっかりと乾かしましょう。
ただし、ブラシ類は水洗いすると毛が傷むのでNG。ティッシュなどで汚れを払う程度にして肌に違和感を感じたら取替えを。

ニキビが気になる時こそ、目もと・口もとを印象的に。

ニキビが気にならないように、印象的な目もと・口もとの演出を。強めのポイントメークで、ニキビから視線を外すことができます。

色とツヤで口もとに注目を集めて。

アイラインで目力をアップ。
視線をそらす。

おすすめの栄養素と食材で
からだの中からケア。

暴飲暴食、炭水化物、糖質、脂質などの摂り過ぎは、ビタミンを不足させ、皮脂分泌を活発にさせます。また、便秘もニキビの原因になります。

タオルや枕カバーなど、
肌に触れるものは清潔に。

ニキビの予防には、とにかく肌を常に清潔に保つことを心がけましょう。お手入れに使うアイテムだけでなく、枕カバーやタオルなど、肌に触れるものはこまめに洗濯を。

ポーラのパーソナイラズドサービスブランド「APEX」の調査によると、長期間のマスクの着用により、8割前後の方が肌アレなどの不調やトラブルを感じていることがわかりました。その中で、最も多いトラブルが「ニキビ・吹き出物」という結果に。
最近では一日中、マスクをしていることも多いですが、より丁寧なケアを心がけましょう。

マイクロダスト®により角層の肥厚が起こると、毛穴がつまり、ニキビの原因になることがあります。
また、日照時間が長くなることでUVによる皮脂の酸化が促進され、ニキビが悪化することも。ポーラでは、気象環境の変化によるニキビを環境ニキビTMと呼んでいます。マイクロダスト®の量と日照時間が長くなり始める3月からは特に注意を!